自分メンテ

まだまだ女性らしい美ボディでいる為に自分メンテナンスを日々研究しているアラフォーです

話題のシンバイオティクスとは?腸活・便秘には効果があるの?

2017/12/16   -腸活

雑誌に話題の健康ワードとして 「シンバイオティクス」が出ていました。 お恥ずかしながら、 「シンバイオティクスって何?」 と、存在を知らなかった私。   ヤクルトによるシンバイオティクス ヤ …

アラサー女子の肌荒れ悩みランキング シミに効果のあるコスメ

2017/12/15   -スキンケア

20代前半までは 「肌がピチピチ~若いわね~」 ともてはやされるものの、30歳を過ぎると ほぼ無反応になるほど、がらりと肌質が変わります。 そんな30代女子の肌のお悩みランキングとシミにオススメ化粧品 …

グロースファクター