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ファスタナfastanaの口コミ&レビュー 女性におすすめダイエットプロテイン 

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最近インスタグラムやツイッターでピンク色のプロテインをよく見かけて、ずっと気になっていたsayakaです。

インスタで人気のプロテインのファスタナ

 

どうやらそれは、fastana「ファスタナ」というソイプロテインとHMBが入ったプロテイン飲料だそうで。

 

やっぱりダイエットや体の引き締めにはたんぱく質が必須!と意識はしてるんですけど、食事は炭水化物に偏りがちだし、プロテインで補おうと思っても独特の味で飲む気に中々なれなかったり・・・

 

インスタでは「凄い飲みやすい!」「美味しい!」と人気だったので期待して購入してみました。

 

公式サイト 女性用プロテインならファスタナ


【私の口コミ】ファスタナを飲んでみた まずい?効果はない?+最新記録

とってもさらさらした粉で、私はぬるま湯で溶かしてみました。

さっと溶けて、だまになりにくいのは本当に楽ですね。

ファスタナでダイエット

 

味もさっぱりしてた甘さで飲みやすくて、プロテイン独特のにおいや味がないので無理して一気飲み!をせずに飲めました。

 

ファスタナの味の感想

スムージーのようにもったりしている訳じゃないのに、飲んで5時間たってもまだ満腹感がありました

水はちょこちょこ飲んでいたものの、他は特に食べてませんよ。

ファスタナの口コミレビュー

 

こんな感じで飲み続けてますが、1日昼だけ置き換えファスタナで、かなり体が引き締まってきました

 

単純に摂取カロリーが減ったから、ということもありますけど、本当にぷよぷよとしていた無駄な脂肪が少なくなって、筋肉が増えているんです。

 

特に脚とお腹!

見た目からも変化がしっかり分かる引き締まりで、夏の脚見せコーデには間に合いそうです。

ファスタナで痩せた

 

あと、今までの置き換えダイエットでは満腹感が少なくてイライラしがちだったのがファスタナではなかったのが嬉しいですね。

満腹感とスーパーフルーツのおかげですかね?

 

ダイエットで陥りがちな、たんぱく質不足・ビタミン不足による肌のガサガサもなく肌の好調に続いてます♪

 

★2018年5月30日追記★

現在もファスタナダイエット続けてますよ~!

かなり痩せたし、解約してもいいかなと思いましたが、プロテインで引き締まった体を維持したいので飲んでます。

昔の「ぷよぷよしてたお腹と太もも」にはもう戻りたくないですからね。

 

勿論リバウンドも、「飽きてしまった」というのも全くないです。

水着を着る予定はないですが(;)、水着だって着れちゃう体型になれたのが本当嬉しいです!

公式サイト 女性用プロテインならファスタナ


ファスタナの購入は定期コースがお得 解約の縛りは?

今のところファスタナは、楽天市場やamazonでは販売されていません。

公式サイトでは、通常価格7800円(税抜)+送料640円で販売されています。

ですが、定期コースだと毎回4980円の送料無料で購入できるんです。

しかも
・全額返金保証つき
・解約・中止は1回から可能
・認定講師直伝「HOW to dietブック」がもらえる

というサービス・特典つきなんです。

 

私的には「購入回数による解約の縛り・停止の条件がない」のがとても嬉しいですね。

プロテインって結構苦手な味だったりすることも多いので、「あぁ、ちょっと味美味しくないな・・・」と減りが遅くなったりするんですよね。
そんな時に本当にありがたいんです。

なので、ちょっとお試ししてみたいな、という方も定期コースで購入するのをおすすめしますよ♪

 

基礎代謝を上げて体引き締めたい!
美容に良いプロテインを飲みたい!
美味しいプロテインが飲みたい!

そんな人は絶対おすすめですよ。

 

公式サイト 女性用プロテインならファスタナ

ファスタナの悪い口コミ

他の人の口コミもやっぱり気になりますよね。

私も最初は、味や効果はどうなのかな、と思ってました。

「まずい」という口コミがないか悪い評価探し(←嫌なやつ;)もしっかり事前にしましたよ。

ベリージュースみたいで美味しいけれど、効果が特に感じられませんでした。
置き換えではなく、小腹が空いたら間食感覚で飲んでいたせいかな、と今更ながら後悔…。
夜中にもガブガブ飲んでました。20代 学生
甘いので、筋トレ中、トレーニング前後にガブガブ飲むには向いていない。
溶け易さ、粉っぽさがないのはとても良いと思う。40代 会社員

 

・・・悪い口コミなのか、微妙ですね。

 

基本的にファスタナは、そんな1日に何杯も飲むものではないです。

置き換えダイエットとして飲む、補助としてであっても1日1,2杯程度飲むなどが適量ですから、ちょっとこの方々は飲み方が違いますね。

女性向けプロテインのfastana

 

ファスタナの良い口コミ

 

口コミを見ていると、良い評価の方が断然多かったです。

筋肉があって無駄な脂肪がついていない体が憧れで購入しました。
飲み始めて3週間ですが、徐々にその理想に近づいています!
運動は苦手ですが、一応腹筋を夜だけしてその後にファスタナを置き換え食事として飲んでます。
寝る前までお腹が空かないのが凄いな、と思いますね。
憧れのAYAさんほどではないですけど、うっすらお腹も縦に割れてきましたよ!
20代 会社員
5kg体重が落ちました!プロテインダイエットで痩せたのは初めてです!!
引き締めボディとは程遠いぽっちゃりだったけど、今はちゃんと凹んでるところは凹んでます。
二の腕の振袖も、太ももの太さも飲む前の半分位で、こんなに効果があることにびっくりしています。
あと、色んなビタミンや美容成分が入っているから、私みたいな偏食でも肌荒れを起こさずにダイエットできたので、ファスタナはおすすめですよ。30代 主婦

 

味の美味しさ、効果がちゃんと出たという口コミを見るとやはり安心しますね。

 

ファスタナの成分・効果 話題のHMB入りのソイプロテイン

ファスタナのおすすめポイントは、成分の多さ!
プロテインと36種類の美容成分が入っているんです。

アミノ酸スコア100のソイプロテイン
HMBとイミダゾールペプチド
お通じ対策(ヒト由来乳酸菌、難消化デキストリン)
美ボディ対策(チアシード、アサイーなど14種)
カサカサ対策(ヒアルロン酸など3種)
栄養不足対策(鉄、ビタミンB郡など12種)

 

と本当に盛りだくさん。

ファスタナの栄養成分

 

効果は

筋肉をつける(=代謝を良くして痩せ体質になりたい)
余分な脂肪を落とす(=脂肪を燃やす)
便秘をすっきり
スーパーフルーツでデトックス
肌荒れ、乾燥肌対策で美肌
マルチビタミンミネラルサプリ代わりに栄養バランスを整える

などダイエットに限らず、体全体の悩みにあります。

 

よく、プロテインを飲むと栄養が偏ったり、ダイエットで肌がボロボロ、便秘になるという人にはおすすめですね。

 

ファスタナの味 低カロリー・満腹感で置き換えダイエットにもおすすめ

気になるお味は、ミックスベリーでさわやかな甘さです
しかも甘くても人口甘味料ゼロなのが嬉しいです。

 

カロリーは1食25kcalと超低カロリー

 

ちなみにスタバのカロリーをちょっと比較に。

ドリップコーヒー(ブラックコーヒー) 10kcal
スターバックスラテ         146kcal
抹茶クリームフラペチーノは314kcal

たったブラックコーヒー2.5杯分ですよ。ちょっと凄くないですか?

 

その上、チアシードと大豆タンパク・ブドウ糖で満腹感が結構あるんです。

 

空腹が辛くて置き換えダイエットは苦手、という人もファスタナを飲み始めると
「あ、お腹空かないな」
自然にダイエットできちゃうので本当におすすめですよ。

ファスタナと他のプロテインの値段と栄養の比較



ファスタナの飲み方 ダイエットに効果的な飲むタイミングはいつ?

 

飲み方は、
1.1杯あたり7gをスプーンで入れる
2.70mlほどの水またはぬるま湯に混ぜる!

と本当に簡単です。

シェイカーがなくても簡単に溶けます。

 

飲むタイミングは、基本的に決まりはありません。
参考までに、飲む時間帯ごとの効果をまとめてみました。

 

●置き換えダイエットの場合
それぞれの時間の効果的な理由

朝食・・・栄養を一番吸収しやすく、有効成分をしっかり補給できます

昼食・・・ランチはコンビニや外食になりがちですが、ファスタナなら25kcalとかなり摂取カロリー減ができます

夕食・・・夕食はたんぱく質しか摂らないというトレーナーさんも多いように、夜にたんぱく質を摂ると体の組織やホルモンがより活発になって代謝が高まります

置き換えダイエットのファスタナ

 

●運動の栄養補助としてのファスタナを飲む場合

HMB・プロテインは運動後30分以内に飲むとより効果的と言われています。

栄養補助としてファスタナを飲む方は、トレーニング後に飲むと良いですね。
通勤などちょっと体を動かした後でも大丈夫ですよ

公式サイト女性用プロテインならファスタナ


-ダイエット, プロテイン・コラーゲン

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