自分メンテ

まだまだ女性らしい美ボディでいる為に自分メンテナンスを日々研究しているアラフォーです

「 腸活 」 一覧

速報!ベルタこうじ生酵素の定期便が最安値でお試しできるようになりました

2018/10/01   -ダイエット, 便秘, 腸活

ダイエット、腸活に人気のサプリ「ベルタこうじ生酵素」がついに定期購入の回数縛りがなくなりました!   今まで気になってたけど「定期購入●回以上って敷居高いよなぁ~」 と思って買えなかったので …

【納豆キムチサプリ】植物乳酸菌の効果がそのまんま!林修の今でしょ講座で長寿の秘訣特集

2018/09/25   -体質改善, 便秘, 腸活

2018年9月25日の林修先生の今でしょ講座で「長寿の秘訣」として健康な高齢者の食生活が取り上げられていました。   最初に結論を言うと、発酵食品の「キムチ」がおすすめ長寿健康食材です。 ヨ …

そのもの納豆【納豆サプリ】の販売店はどこ?口コミと効果、本物の納豆と栄養は変わらないのか調べてみました

sonomono納豆は今まであった納豆サプリとは違って「納豆100%」のサプリメントです。 「納豆が体に良い」 とは言っても、今までのものは「ナットウキナーゼしか入っていない」「納豆菌はほんの少しで、 …

便秘茶でどれがすぐに効くのか飲み比べた結果「黒モリモリスリム茶」が2018年現在一番おすすめでした

2018/09/15   -便秘, 腸活

便秘でお腹が張っていて、ご飯を食べるのが気持ち悪い。 腸もどん詰まりで頭の中が便秘でいっぱい!早くスッキリしたい! と思っていた最近まで便秘だったsayakaです。   普段そこまで便秘じゃ …

人参りんごジュースでアトピー改善効果はない?ピカイチ野菜と石原結實先生の話

今回は、ただのアトピー世間話。   我が家は私、娘(小学1年生)がアトピー体質です。   私は正確に言うと元アトピー、でも何かきっかけがあると首にかぶれを起こしたり、頭皮が異常にか …

【便秘効果・野菜不足】藍の青汁は妊婦さん・授乳中にもおすすめ【ノンカフェイン】

2018/08/13   -ダイエット, 妊活, 腸活

一般的な青汁の成分「明日葉・ケール」よりも2倍の食物繊維を含んでいる「藍」。 鉄分や亜鉛も3~5倍と、栄養がダントツで栄養不足・コレステロールが高い人にはおすすめな成分として人気です。 その藍を含んだ …

【40代のダイエットブログ】酵水素328選生サプリメントを飲んでみた口コミ

2018/07/18   -ダイエット, 腸活

健康的に痩せたい。お腹が出ていない綺麗な体型でいたい。 と常々思う40代のsayakaです。 ダイエットサプリメントもチェックしているのですが 単なる「激痩せ!」とかには惹かれず、何というか「体の内側 …

寿スピリッツ様株主優待2018/5/20 お菓子の内容は?藍の青汁が入ってた!

2018/05/20   -腸活

今年も寿スピリッツ様から株主優待が到着しました! 100~500株未満は2000円相当 500株以上は4000円相当のお菓子が送られてきます。 いつもハズレのないものばかりで楽しみなんですよね。 持っ …

妊活中の冷え対策にはホッカイロとよもぎ温座パットどっちがおすすめ?

2018/02/05   -冷え性, 妊活, 腸活

体を芯から温めてくれる「よもぎ蒸し」。   これを手軽に自宅でできる「よもぎ温座パット」は妊活中から愛用しています。 妊活だけでなく、生理前後の生理痛や冷え、重ね着しても全然温かくならないほ …

スイーツ好きでもデトックスしたい!砂糖不使用の美甘麗茶でスッキリ

2018/01/30   -ダイエット, 腸活

体がぽっちゃり。脂肪もだけど、むくみや便秘のせいもある。 そんな状態が続くと、体の中からスッキリさせたい! と思いますよね。 でもスナックやお菓子も毎日のご褒美として食べたいし…   今回は …

グロースファクター