自分メンテ

まだまだ女性らしい美ボディでいる為に自分メンテナンスを日々研究しているアラフォーです

「 脚やせ・下半身やせ 」 一覧

ボディポンプ(bodypomp)は他のEMSとの違いは?インナーマッスルを鍛えたい私が口コミ!

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着圧スパッツを履いてみた ダイエットと冷え性対策におすすめ

最近、太ももや足首のムダ肉、仕事終わりの脚のむくみが酷くて、どうにかせねば!と思い、脚やせグッズを探してみました。 結果、脚やせにも冷え性改善にも役立ったので、紹介します。   脚を細くする …

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